„Wachstum geschieht, wenn Raum entsteht.“

Katrin Kurscheid

Systemische NLP-Master Coachin


Mein Weg zur Selbstentfaltung

Als Mutter von (fast) zwei erwachsenen Kindern habe ich in ihrer Begleitung immer den Wunsch nach Individualität und der Entdeckung des eigenen Weges gespürt – und gleichzeitig die Verankerung im familiären System und die Loyalitäten, die sie sowohl unterstützen als auch zurückhalten können.


Ich selbst erinnere mich gut an diese Lebensphase. Sie war geprägt von einem Wechselbad der Gefühle und vielen Fragen:

  • Was kenne ich von zu Hause? Was finde ich gut und was hilft mir?
  • Was davon finde ich nicht hilfreich? Darf ich das überhaupt ablehnen?
  • Wie sehr mache ich mich vom Feedback meiner Bezugspersonen abhängig?
  • Wo kann ich bereits auf meine eigenen Erfahrungen, meine Intuition und meine Empfindungen vertrauen?
  • Was möchte ich wirklich im Leben?


Rückblickend haben sich daraus für mich weitere Fragen ergeben:


  • Was hätte mir geholfen, um sicherer zu werden?
  • Was hätte ich gebraucht, um besser für mich einzustehen?


Mein eigener Weg der Selbstentdeckung und Selbstentfaltung hat viele Jahre gedauert. Heute denke ich, dass mir vieles von den Erkenntnissen, die ich in den letzten Jahrzehnten sammeln durfte, bereits damals geholfen hätte.


Gleichzeitig habe ich gelernt: Veränderungsarbeit ist nicht an ein Alter gebunden. Es ist nie zu spät, neue korrigierende Erfahrungen zu machen und alte Muster zu hinterfragen. Ich erinnere mich noch gut daran, wie befreiend es war, mit knapp 50 in einer vertrauten Situation plötzlich ganz gelassen reagieren zu können, weil sich mein Blick auf mich selbst verändert hatte.


Diese Erfahrung ist einer meiner wichtigsten Antriebe. Ich begleite Menschen - egal welchen Alters - dabei, den Unterschied zwischen stärkenden Bindungserfahrungen und blockierenden systemischen Mustern zu erkennen und bewusst zu entscheiden, was sie für ihren eigenen Weg mitnehmen möchten.

Was mich geprägt hat

In meiner Arbeit im Bauwesen habe ich früh verstanden, dass gelingende Kommunikation eine Schlüsselkompetenz ist. Gute Lösungen entstehen dort, wo Menschen miteinander ins Gespräch kommen und unterschiedliche Perspektiven zusammenfinden.


Meine Erfahrungen im Ausland haben zusätzlich meine Sprachaffinität gefördert und mein Interesse an gelingender Kommunikation vertieft.


Sprache ist für mich ein so mächtiges Instrument. Nicht nur im Kontakt mit anderen Menschen, sondern vor allem im Umgang mit uns selbst.


Der bewusste Umgang mit allen unseren inneren Anteilen, Gedanken und Überzeugungen war auch für mich ein wichtiger Meilenstein meiner persönlichen Entwicklung.

Der Schlüssel liegt bereits in dir

Hier setzt mein Coachingansatz an.


Ich bin überzeugt, dass die Ressourcen für Veränderung bereits in uns vorhanden sind. Oft sind sie nur von alten Erfahrungen, Mustern oder Erwartungen überlagert.


Wir dürfen lernen, einen wohlwollenden Kontakt mit uns selbst zu pflegen. Daraus entsteht die Möglichkeit, auch nach außen authentischer, klarer und freier zu wirken.


Diese Erfahrung durfte ich selbst machen. Der Weg war nicht immer einfach und das Lernen und Sich-Entfalten geht bis heute weiter.


Deshalb möchte ich dich ermutigen, dir selbst mit Neugier, Offenheit und Selbstmitgefühl zu begegnen.

Wieder in Kontakt mit dir kommen

Viele von uns haben früh gelernt, die Erwartungen ihres Umfeldes zu erfüllen. Dabei verlieren wir manchmal den Kontakt zu unseren eigenen Bedürfnissen und Impulsen.


Unser Körper und unser Nervensystem sind dabei hochintelligente Wegbegleiter. Sie senden uns Signale – oft lange bevor unser Verstand versteht, was eigentlich los ist.


In meiner Begleitung unterstütze ich dich dabei, wieder besser mit dir selbst in Kontakt zu kommen und deinen inneren Impulsen und Bedürfnissen mehr Vertrauen zu schenken.


Das ist häufig nicht einfach, weil wir über viele Jahre Strategien entwickelt haben, um in unseren Systemen akzeptiert und respektiert zu werden. Oft erfüllen wir dabei unbewusst eher die Bedürfnisse unseres Umfeldes als unsere eigenen.


Wenn wir beginnen, diese kraftzehrenden Strategien zu erkennen und Schritt für Schritt loszulassen, wird neue Energie frei – für das, was uns wirklich wichtig ist.

Mein Coachingverständnis

Als Architektin habe ich gelernt: Gute Räume entstehen nicht zufällig. Sie brauchen Struktur und Freiraum zugleich.


Coaching funktioniert für mich genauso. Ich bringe Klarheit, Methode und Wärme mit. Du bringst dich.


In meinen systemischen NLP-Coaching-Ausbildungen habe ich gelernt, systemische Perspektiven mit NLP und einem modernen, klaren Coachingansatz zu verbinden.


In meiner Arbeit geht es um Eigenverantwortung, Verbundenheit, Wachstum und Bewusstheit – damit du dir deinen Platz im Leben selbst gestalten kannst.


Dabei bestimmst du jederzeit das Tempo des Prozesses.


Ich glaube daran, dass Veränderung dort entsteht, wo wir uns selbst wirklich begegnen.


Meine Haltung ist respektvoll, wertschätzend und zugewandt. Ich stehe für Klarheit, Selbstverantwortung und Verbindung, damit du dich so entfalten kannst, wie du es dir wünschst.


Ich kann dich sicher durch Prozesse begleiten.